S| Pierogi z kiszoną kapustą

Składniki: mąka pszenna, kapusta kiszona, cebula smażona , marchewka, woda, olej słonecznikowy rafinowany, sól, pieprz czarny mielony.
Wartość energetyczna i odżywcza w 100 g: tłuszcz- 2,3 g , w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 0,3 g, węglowodany – 35 g, w tym cukry – 0,8 g, białko – 5,5 g, sól – 0,004 g
Wartość energetyczna 794 kJ (190 kcal).
Sposób przygotowania: Zamrożone pierogi wrzucamy do wrzącej osolonej wody. Mieszając, doprowadzamy do wrzenia, a następnie gotować przez 3-5 minut. Gotowe pierogi wyjmujemy z garnka.